Полезные статьи

Детские секции СПб

Ведёте здоровый образ жизни: правильно питаетесь и занимаетесь спортом? А ваши дети? Знаете ли вы, что любовь к спорту, как и к книгам, нужно прививать людям с самого детства, и лучшего способа для этого не найти, чем ходить вместе со своим малышом в один фитнес клую: вы – в спорт-зал, ваше чадо – в детскую секцию. СПб сегодня располагает достаточным количеством фитнес клубов
Каковы особенности занятий в секциях для детей, на чём они основаны и можно ли доверять ребёнка чужому человеку, пускай это даже опытный инструктор? На таких занятиях ваши дети будут не просто выполнять ряд упражнений, позволяющих тренировать тело – они будут гармонично развиваться сразу по нескольким направлениям: хореография, гимнастика, аэробика, танцевальные уроки, включающие различные стили и направления, а также йога и восточные единоборства.

Наши секции


Секция каратэ

В основе стиля «ДоМо–контакт кэмпо–каратэ» лежит силовое контактное каратэ, владение оружием, бросковая техника, захваты и высвобождение от захватов.
Аттестация на пояса, участие в соревнованиях.
В секцию принимаются дети в возрасте от 5 до 14 лет.
Продолжительность занятий 60 мин.

читайте подробнее >>


Детская танцевальная студия

Занятия в танцевальной студии это прекрасное средство разностороннего физического развития и эстетического воспитания ребенка.
Танец является эффективным средством развития координации и скорости движений.
Занятия под музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, что дает детям выразить в движениях свои индивидуальные особенности на праздниках и показательных выступлениях.

Танцевальные направления студии:
  • Диско,  Фристайл
  • Стрит  Хип- Хоп
  • Техно клуб
  • Игровой стетчинг
  • Клубная латина, R n B
  • Джазовый танец, Рок-н-ролл
  • Массовые танцы
читайте подробнее >>


Касаясь вопроса доверия, предупредим вас, что обращаться стоит только в проверенный фитнес клуб, с многочисленными наградами и инструкторами- заслуженными мастерами спорта. Однако вам в любом случае не о чем беспокоиться: в детской секции (СПб) преподаватели не допустят травмирования ребёнка и не оставят его без внимания, т.к. отвечают за ваше чадо головой. Если вы всё-равно переживаете, поступите, как было уже описано выше: запишитесь с вашим малышом в один фитнес клуб.

С какого возраста можно записывать своего ребёнка в детскую секцию? Раньше, чем вы думали! Оказывается, уже в 3-4 года одного-двух посещений в неделю будет достаточно для того, чтобы ваш малыш укреплял свой иммунитет, получая минимальные нагрузки. Занятия в данном случае будут иметь скорее игровой характер, но несмотря на это ваш малыш научится дисциплине, приобретёт уверенность в себе и своих силах, через весёлые увлекательные игры на свежем воздухе осознает значимость роли спорта в его жизни.

В дошкольном возрасте (до 5-6 лет) ребёнок приобретает наибольший объём информации об окружающем мире. Поэтому необходимо дать вашему чаду наиболее понятную информацию о мире интеллектуального, творческого, эмоционального и физического характера, которая в равной степени должна также содержаться в двигательной активности ребёнка. Когда ваше чадо пойдёт в школу, основной нагрузке будет подвержена спина, поэтому целесообразно будет добавить к тренировкам в детской секции СПб еще и бассейн.

Подробнее о детских секциях СПБ >>